נעים להכיר
אני נועה סטרלינג, כותבת, עורכת ומלווה תהליכי כתיבה. אני מרצה, מנחה סדנאות כתיבה וקבוצות כתיבה ומנהלת קהילה חמה של נשים כותבות.
במשך כמעט 15 שנה אני מלווה נשים (ולא רק) בתהליכי הכתיבה שלהן. בין אם מדובר בספר מתהווה, פרויקט יצירתי עסקי או כל מיזם אחר שמתחיל בדף ועט.
במועדון הכתיבה ובקבוצות הכתיבה שלי, אני מסייעת לנשים להעמיק את החיבור לאינטואיציה, לשרירי ההקשבה ולצלילי הלב שלהן דרך כתיבה אינטואיטיבית ויצירתית, חיבור שהוא הבסיס בעיניי לכל תהליך של התפתחות אישית, מקצועית או יצירתית
הכל מתחיל מסיפור
בגיל 12 קיבלתי מאמא שלי ספר עב כרס, "נשים קטנות" – מאת לואיזה מיי אלקוט – כך נכתב על הכריכה האדומה. התיישבתי על כורסת העץ עם הריפוד הפרחוני, פתחתי אותו בחשש והתחלתי לקרוא.
הייתי כל כך גאה בעצמי כשסיימתי את 600 עמודי הספר. הנחתי אותו בצד, אבל הבנתי שיש פה משהו קצת יותר עמוק – יש פה התאהבות. מג', ג'ו, מרי ואיימי הפכו להיות חלק מהחיים שלי. את עבודת הנושא האישי עשיתי על מלחמת האזרחים בארצות הברית ותקופת העבדות.
אחרי המחקר הזה המשכתי לקרוא ספרים ולחקור – את הקצב, הדמויות, הסגנון, הסיפור. בעיקר הסיפור. באיזשהו שלב, לא הרבה אחר כך, הוצאתי מחברת נקייה מהמגרה בשולחן הכתיבה והתחלתי לכתוב את היומן הראשון שלי.
הרגע הזה שבו נפתחה המחברת סימל את התחנה הראשונה מיני רבות, שבהן מילים יהפכו לשיעורי חיים ושיעורי חיים יהפכו למילים ואני אלמד ואוסיף לתיבת הכלים ואחכה להזדמנות המתאימה ליזום, להיות מישהי שעוסקת במילים ובדרך שבה הן יכולות, בקלות ובהפתעה, לרפא, לכוון ולעזור לנו בתהליכים השונים שאנחנו פוגשות ופוגשים בחיינו.
גיליתי עד כמה אני אוהבת לחקור את עולמם של יוצרים. בשעות השקט בספרייה בתיכון, לשם ברחתי ברגעי הברזה רבים משיעורי בית הספר שלא הצלחתי להתמיד בהם, חקרתי אוטוביוגרפיות, ספרי אמן, ספרי שירה אישיים ורומנים ה"מבוססים על סיפור אישי".
בתחילת עשור העשרים שלי, כשארזתי את חפציי ובתוכם המחברות הרבות שאספתי מאז אותה מחברת ראשונה, התחלתי לחקור וללמוד על הכתיבה ככלי טיפולי, אימוני וחוקר.
שאלתי לא מעט שאלות בדרך: איך כתיבה עוזרת לי? מה זה אומר כשאני מרגישה הקלה ותחושת ריפוי אחרי שאני כותבת? איך מגיעות התשובות ככה אל הדף? מאיפה? מהי אינטואיציה ותחושת בטן ואיך היא משתלבת עם הכתיבה? איך אני מרחיבה ומאמצת את הכתיבה יותר ויותר ככלי הזה, שכל כך מסייע לי?
כך התחלתי את המסע שלי עם הכתיבה, ככלי לביטוי יצירתי, לריפוי, יצירת בהירות, צמיחה ואיזון בחיים.
ניסיון והכשרות מקצועיות
את דרכי בעולמות הכתיבה התחלתי בגיל צעיר מאד ככותבת בעיתוני נוער. למדתי ספרות ותקשורת ונשאבתי פנימה לאינספור קורסי כתיבה ולימודים מסביב למילים. כשעברתי לתל אביב בתחילת עשור העשרים שלי, כתבתי בעיתון "העיר". זו הייתה תקופת ראשית האינטרנט - שימשתי כעורכת פרוזה ושירה באתר "במה חדשה" וניהלתי בלוג מצליח בישראבלוג.
בהמשך, הייתי עורכת האמנות והתרבות באתר מפה באינטרנט ולאחר מכן - עורכת nrg תרבות במעריב, עיתונאית במגזינים ובמוסף היומי של מעריב. רגע לפני שיצאתי להגשים חלומות והפכתי גם לאמא, שימשתי כעורכת התוכן של מכללת שנקר להנדסה ולעיצוב וכעורכת תוכן באתרי סופרים וכותבים, בין היתר עבדתי עם רון מיברג, ממנו למדתי המון על כתיבה אוטוביוגרפית.
אל עולם האימון הגעתי בגיל 27, כשלמדתי אימון אישי. בהמשך, התמחיתי באימון תהליכי יצירה (Creativity Coaching) אצל ד"ר אריק מייזל, סופר ומומחה בליווי תהליכים יצירתיים. הוסמכתי גם כמלווה תהליכי כתיבה (Writing Coach). למדתי כתיבה טיפולית וביבליותרפיה, התמקדות, הנחיית כתיבה אינטואיטיבית והנחייה בשיטת דרך האמן של ג'וליה קמרון. בתקופת הקורונה, כאשר הגבולות האקדמיים הגלובליים נפרצו בחסות הלמידה ההיברידית, למדתי אצל הסופרת ג'ויס מיינארד ליווי של כתיבת סיפורי חיים וממוארים. כיום, לומדת עריכה ספרותית אצל ד"ר עלמה ורדי-כהן וממשיכה להעמיק בביבליותרפיה באוניברסיטת תל אביב - המחלקה ללימודי חוץ.
במשך 14 שנים כעצמאית, ליוויתי אלפי כותבות בתוך מיזמי הכתיבה שלי ובאופן פרטני. מכל אחת מהן למדתי לגבש יותר ויותר את המתודה שלי לליווי תהליכי כתיבה והתפתחות באמצעות כתיבה.
אני תלמידה נצחית ושואפת להגדיל את סל הכלים איתו אני מגיעה לתהליכי הכתיבה - של הנשים שאני מלווה ושלי עצמי.